
Immersion Inner Dance
Les 13 et 14 juin 2026 à Grenoble
Deux jours pour plonger dans la pratique de l'innerdance
Stage ouvert à tous les niveaux de pratique.
Cet événement est spécialement conçu pour accueillir également les facilitateurs souhaitant approfondir leur formation et leur pratique.
L’Innerdance, aussi appelée « transe consciente », est un voyage intérieur qui nous invite à rencontrer et laisser s’exprimer tout ce qui a besoin de s’exprimer, avec le corps et son mouvement spontané, la voix, la respiration, les émotions…
Alliant la connexion à l'intuition, le toucher, la vibration du son et l'induction d'états cérébraux particuliers, l'Innerdance est une pratique de régulation puissante qui agit sur tous les plans : mental, physique, émotionnel et subtil. Elle mène chaque personne sur un chemin de libération, en lien avec les besoins du moment présent, et permet une évolution en conscience vers qui nous sommes vraiment.
Contenu
Le stage sera composé de :
- de pratiques corporelles et énergétiques pour réveiller le corps et l'énergie du groupe
- 4 sessions d'innerdance
- des temps d'intégration et de partage, soutenus par différents médias créatifs
- pour les facilitateurs d'innerdance, des moments de supervision de leur accompagnement, de questionnement sur la pratique et d'apports théoriques ajustés à leurs besoins à la fin de chaque journée.
Nous co-construirons ces deux jours en nous appuyant sur nos expériences et formations, ainsi que votre vécu et vos besoins.
Informations pratiques
Les samedi 13 et dimanche 14 juin 2026, à Grenoble
Ouvert à 14 participant-e-s
Informations pratiques et tarifaires à venir.
Si vous êtes d'ores et déjà intéressé-e-s, je vous invite à me contacter.
Une immersion en coanimation avec Mathilde Auvray
Mathilde est enseignante de Hatha Yoga depuis 15 ans, enseignante en Reiki et praticienne en Fascias-bioénergie.
Mathilde s'est formée à l'innerdance en 2018 en même temps que moi, lors de la première formation à Paris avec Kathy Holland et Tom Woodfin. Elle est membre fondatrice du collectif Paradoxe-innerdance France.
Elle souhaite apporter à ce week-end les qualités d'alignement, ancrage et douceur.
Pour en savoir plus : https://mathildeauvray.com/
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