Deux jours pour plonger dans la pratique de l'innerdance
Stage ouvert à tous les niveaux de pratique.
L’Innerdance, aussi appelée « transe consciente », est un voyage intérieur qui nous invite à rencontrer et laisser s’exprimer tout ce qui a besoin de s’exprimer, avec le corps et son mouvement spontané, la voix, la respiration, les émotions…
Alliant la connexion à l'intuition, le toucher, la vibration du son et l'induction d'états cérébraux particuliers, l'Innerdance est une pratique de régulation puissante qui agit sur tous les plans : mental, physique, émotionnel et subtil. Elle mène chaque personne sur un chemin de libération, en lien avec les besoins du moment présent, et permet une évolution en conscience vers qui nous sommes vraiment.
Contenu
Un espace d’expression, de transformation et de régénération en profondeur.
Ce stage sera composé de :
- de temps de connexion pour créer le champ de confiance entre les participant-e-s ;
- de pratiques corporelles et énergétiques pour réveiller le corps et l'énergie du groupe ;
- 4 voyages avec l'innerdance, qui démarrent allongés, et se vivent tout du long les yeux fermés ;
- des temps d'intégration et de partage, soutenus par différents médias créatifs.
Ouvert à 14 participant-e-s.
En cas de grossesse, de pathologie grave, d’antécédents ou de troubles tels que l’épilepsie, merci de me contacter au préalable.Informations pratiques
Les samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026, à Namaste House, dans un magnifique lieu entouré de verdure, avec une piscine et à quelques minutes de la mer.
Horaires :
Samedi : 10h - 18h (accueil à partir de 9h).
Dimanche : 9h00 - 16h30
A noter : Une vague avec la danse des 5 rythmes sera peut-être proposée le samedi soir par une enseignante certifiée participant au groupe.
Adresse :
Namaste House, chez Bodhideva et Samoda, 144 Rue du Lantissargues, 34970 Lattes.
Acces :
A 15 min des gares et aéroport de Montpellier, à 5 mn en voiture de la sortie 31 de l' A9 Montpellier Ouest. Possibilité de venir en transport en commun depuis le centre de Montpellier avec un tram ou un bus.
Je mets en lien les participant-e-s en amont du stage pour faciliter le covoiturage.
Tarifs de l'animation :
Avant le 31 août : 190 euros
A partir du 1er septembre : 225 euros
Si ce tarif est l’unique frein à votre venue, me contacter.Contribution au lieu : 20 euros par jour et par personne.
Tarifs de l'hébergement :
Extérieur 20€ - Dortoir 25€ - Chambre partagée (3 à 4 personnes) sans salle de bain 30€ - Chambre partagée (3 à 4 personnes) avec salle de bain 35€ - Chambre couple ou Duo avec salle de bain 45€ - Chambre solo avec salle de bain 90€
Taxe de séjour en sus - Draps et serviette : 15€ / personne par séjour - Ménage 10€ par personne par séjour.
La réservation des chambres se fait directement auprès de l'équipe de Namaste House : contact@namaste.house.
Restauration :
En auberge espagnole.
Pour confirmer votre participation, cliquez sur le lien ci-dessous pour régler les arrhes (50 euros).
En cas d'annulation de votre part :
Jusqu'à 2 mois avant le début du stage, les frais d'inscription sont remboursés. Au delà, nous gardons ces frais.Pour toute annulation moins de 7 jours avant le début du stage, nous vous demandons de régler la totalité du stage (sauf cas de force majeure).
Merci de votre compréhension.
Pour toute information complémentaire, me contacter ici ou au 06 49 20 46 73.
Une immersion animée par Sophie Boivin
Facilitatrice et Formatrice en Inner Dance au sein de l'association Paradoxe Inner Dance France
J’ai découvert l’Inner Dance avec Katie Holland et Tom Woodfin, lors de leur première venue à Paris début 2018. Conquise à la fois par la puissance et la douceur du processus, j’aime cet espace de liberté et d’Amour, pour aller rencontrer et laisser s’exprimer toutes les parts de notre Être.
L'Inner Dance offre un cadre à mes pratiques d'intuition, de mouvement, du soin énergétique, de régulation des émotions, et m’enseigne l’art de soutenir les processus de transformation avec la vibration du son et l’induction d’états cérébraux spécifiques.
En tant que facilitatrice, je m’appuie aussi sur mon expertise de l’énergétique collective (approche Coosphère) et mes pratiques corporelles et artistiques (Contact Improvisation, Mouvement Authentique et Life/Art Process).
J'ai la joie de partager aujourd'hui l'Inner Dance qui m'a tant accompagnée dans mes transformations, au travers de séances collectives, individuelles et de couple, et de coanimer avec Antonia Hauterville la formation de facilitateurs et facilitatrices, au sein de l'association Paradoxe Inner Dance France.
Par ailleurs, j'accompagne les femmes dans la reconnexion à leur sagesse intime et leur puissance intérieure (cycle et stages "Intime de Femmes - sexualité et énergétique féminine") et je coanime des stages de Tantra.
